Zeni Polpas - O Verdadeiro sabor da fruta

MAMÃO

mamao
  • Vitamina B1
  • Vitamina B2
  • Vitamina C
  • Potássio
  • Ferro
  • Calorias
  • Sódio
  • Proteínas
  • Lipídios
  • Cálcio
  • Fósforo
  • Colesterol
  • 5,00 mg 
  • 60,00 mg 
  • 78,00 mg 
  • 222 mg 
  • 0,2 mg 
  • 45 Kcal 
  • 3,00 g
  • 0,80 g
  • 0,01 g
  • 25,00 mg 
  • 11,00 mg 
  • n/a

Mamão

O mamão é uma delícia de fruta, é calmante, digestiva e laxativa, sendo bastante indicada para quem possui o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias.

O mamão possui ainda alta quantidade de beta-caroteno, característico de frutas de tons alaranjados. O Beta-caroteno quando ingerido atua como formador de vitamina A. Já a Vitamina A, atua no combate a doencas de pele, cegueira noturna e queda de cabelos.

Mas não exagere! O consumo de vitamina A pode causar acúmulo dessa vitamina no organismo e com isso gerar doenças tão perigosas quanto as doenças causadas pela carência de vitamina A.

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Zeni Polpas - Polpa de Frutas
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