Zeni Polpas - O Verdadeiro sabor da fruta

FRAMBOESA

Framboesa
  • Quantidade
  • Calorias
  • Proteína (g)
  • Fibra (g)
  • Gordura (g)
  • Carboidrato (g)
  • Cálcio (mg)
  • Fósforo (mg)
  • Ferro (mg)
  • Sódio (mg)
  • Vitamina B5 (mg)
  • Vitamina A (mg)
  • Vitamina B1 (mg)
  • 100 gramas
  • 57 Kcal
  • 1
  • 3,90
  • 0,2
  • 13,20
  • 35
  • 30
  • 1,5
  • 3,0
  • 0,45
  • 130
  • 25

FRAMBOESA

Originária da Ásia, as frutinhas avermelhadas, contém poucas calorias e são ricas em vitamina C. Só para se ter uma idéia, uma porção de meia xícara de framboesa contém 30 calorias e 15mg de vitamina C.

A fruta possui, ainda, uma fibra insolúvel em suas sementes que ajuda a prevenir a prisão de ventre, reumatismo e outras doenças metabólicas, sobretudo no fígado, rins e hemorróidas.

A framboesa também é poderosa contra as indesejadas rugas. Por conter grande quantidade de antioxidantes, torna-se uma potente arma contra os radicais livres. Um estudo comparativo feito pela Universidade de Ohio, nos Estados Unidos, já comprovou que a fruta tem 40% a mais de antioxidantes que o cotado morango. Não é só isso. O mesmo estudo revelou que uma dieta rica em framboesa foi capaz de reduzir em até 80% a incidência de câncer de cólon. Além disso, a framboesa tem propriedades laxativas, diuréticas e antiescorbúticas, sendo usada no tratamento de afecções do fígado e vesícula biliar.

Outros estudos mostram, ainda, a potencialidade da framboesa no combate à osteoporose e como tônico muscular durante a realização de práticas esportivas

Boa para equilibrar a falta de vitaminas no organismo. O suco de framboesa com água é indicado para tirar a sede e ajudar na cura de doentes com febre.

As folhas de framboesa com folhas de amoreiras são recomendados em catarros, irritações e inflamações das vias gastrintestinais, diarréias, inflamação do intestino grosso e hemorragias hemorróidas.

Veja Tambem

Zeni Polpas - Polpa de Frutas
Rua Radamés Nardini, 86 - Jardim Guapituba - Mauá - SP
CEP: 09360-480 - Fone: (11) - 4555-0306


Htmweb - Desenvolvimento Web